NIVA – Studio benessere

💥 Ti forniremo tutti i servizi necessari per ritrovare il tuo benessere psicofisico attraverso 👇

• Personal Training & Yoga
• Psicologia & Mindfulness
• Nutrizione
• Osteopatia & Massaggi
• Ostetricia

Ben-Essere

Per Ben-essere “stare bene”, si intende uno stato di massima salute fisica, mentale e spirituale. Possiamo definirci in salute quando riusciamo a svegliarci riposati, quando svolgiamo tutte le nostre attività quotidiane senza accusare dolori fisici, quando sappiamo reagire agli stressor esterni senza lasciarci demolire o quando ci sentiamo forti fisicamente e non abbiamo bisogno di integratori miracolosi per raggiungere i nostri obiettivi.

In base a quanto ti occupi del tuo benessere, definisci la qualità della tua vita (più te ne occupi, più alta sarà la qualità).

La missione dello Studio Benessere Niva

Il cliente che si affida a Niva è una persona che sente la necessità di migliorare la sua salute. Stufa di non sentirsi al 100%, consapevole di doversi impegnare in prima persona, per raggiungere i suoi obiettivi e risolvere le problematiche che lo affliggono e influenzano negativamente la sua vita.

Però è anche un cliente che comprende il valore e il potenziale del suo corpo e della sua mente, e vuole investire su di essi imparando a mantenerli in salute nel lungo periodo. Per questo non si dedica servizi low cost ma aspira al meglio per se stesso e per chi ama.

Dott.ssa Agnese Cascapera Biologa Nutrizionista

Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana con il massimo dei voti. La tesi, chiaramente, ha trattato di alimentazione “Plant-based”. Alla luce delle evidenze che suggeriscono che un’alimentazione 100% vegetale rappresenti una incredibile risorsa per noi e per la sostenibilità ambientale (e, ovviamente, per gli animali), non mi sono scoraggiata e anzi, la motivazione in me è cresciuta di giorno in giorno.

Questo perché la Nutrizione, oltre ad essere una materia meravigliosa, in continuo dinamismo, nella quale si scoprono continuamente cose nuove, ci permette di scegliere.