Mi chiamo Manuel Cavalieri sono Preparatore Atletico, Istruttore di Allenamento Funzionale, Personal Trainer, e … corro per boschi e montagne.
Ho sempre amato lo sport non mainstream come nuoto, apnea, pattinaggio, kickboxing, parapendio, e grazie a quest’ultima disciplina ho imparato a conoscere ed amare la montagna che, da uomo di pianura, mi era pressoché sconosciuta.
L’aspetto agonistico è partito secondariamente alla passione, quando ho scoperto che le gare mi avrebbero permesso di conoscere “in ambiente protetto” nuovi paesaggi naturali e godere di panorami conosciuti solo dagli abitati locali.
Inizia così la mia “carriera” da Ultrarunner, anzi da Ultratrailer!
Certificazioni
La formazione molto tecnica legata all’ambito professionale, mi ha portato inevitabilmente a studiare con minuzia i sistemi che regolano l’espressione sportiva dell’essere umano, dai sistemi energetici alla bio meccanica, passando per gli aspetti psicologici che caratterizzano l’atleta.
Ho voluto quindi certificare le conoscenze acquisite con diplomi professionali riconosciuti ufficialmente dal CONI e corsi di formazione:
- Preparatore Atletico Nazionale Trail Running
- Preparatore Atletico e Sportivo
- Personal Trainer
- Istruttore Functional Training
- Alimentazione e Integrazione Sportiva
- Master Functional Training Expert
- Docente presso la ASD Trail Running Sport Academy
Preparazione Atletica e Nutrizione Sportiva
Amo il trail running e le ultra distanze ma il mio più grande problema è sempre stato quello di riuscire a trovare un equilibrio tra la mia passione sportiva, la vita familiare e gli impegni professionali.
Così ho iniziato a studiare, con metodo scientifico, i migliori sistemi di allenamento e preparazione atletica, provando le metodologie in prima persona, riadattando ogni volta nuovi protocolli per massimizzare i risultati in relazione al tempo a disposizione. E’ nato così il Progetto MyRoad2Goal (MR2G), dagli una occhiata: Preparazione Atletica e Nutrizione Sportiva
