Mi chiamoΒ Manuel CavalieriΒ sono Preparatore Atletico, Istruttore di Allenamento Funzionale, Personal Trainer, e β¦Β corro per boschi e montagne.
Ho sempre amato lo sport non mainstream comeΒ nuoto,Β apnea,Β pattinaggio,Β kickboxing,Β parapendio, e grazie a questβultima disciplina ho imparato a conoscere ed amare laΒ montagnaΒ che, da uomo di pianura, mi era pressochΓ© sconosciuta.
LβaspettoΒ agonisticoΒ Γ¨ partito secondariamente allaΒ passione, quando ho scoperto che le gare mi avrebbero permesso di conoscere βin ambiente protettoβ nuoviΒ paesaggi naturaliΒ e godere di panorami conosciuti solo dagli abitati locali.
Inizia cosΓ¬ la mia βcarrieraβ da Ultrarunner, anzi daΒ Ultratrailer!
Certificazioni
La formazione molto tecnica legata allβambito professionale, mi ha portato inevitabilmente a studiare con minuzia i sistemi che regolano lβespressione sportiva dellβessere umano, dai sistemi energetici alla bio meccanica, passando per gli aspetti psicologici che caratterizzano lβatleta.
Ho voluto quindi certificare le conoscenze acquisite con diplomi professionali riconosciuti ufficialmente dal CONI e corsi di formazione:
- Preparatore Atletico Nazionale Trail Running
- Preparatore Atletico e Sportivo
- Personal Trainer
- Istruttore Functional Training
- Alimentazione e Integrazione Sportiva
- Master Functional Training Expert
- Docente presso laΒ ASD Trail Running Sport Academy
Preparazione Atletica e Nutrizione Sportiva
Amo il trail running e le ultra distanze ma il mio piΓΉ grande problema Γ¨ sempre stato quello di riuscire aΒ trovare un equilibrio tra la mia passione sportiva, la vita familiare e gli impegni professionali.
CosΓ¬ ho iniziato a studiare,Β con metodo scientifico, i migliori sistemi di allenamento e preparazione atletica,Β provando le metodologie in prima persona, riadattando ogni volta nuovi protocolli perΒ massimizzare i risultati in relazione al tempo a disposizione. Eβ nato cosΓ¬ il Progetto MyRoad2Goal (MR2G), dagli una occhiata:Β Preparazione Atletica e Nutrizione Sportiva